Blog Necessidades Rosa: setembro 2015

sábado, 26 de setembro de 2015

TAG: As 5 coisas que te deixam infeliz!!!

Oi Pessoal!!!
Fui tagueada pela Lorraine Barradas e vim aqui responder as 5 coisas que me deixam infeliz!!!
Quer saber quais são???
Bora assistir o vídeo!!

sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Desafio $50,00 na 25 de março ‪#‎divandona25

Oi pessoal !!!
Mais um vídeo no canal: Desafio $50,00 na 25 de março ‪#‎divandona25‬
Venham conferir se eu consegui realizar esse DESAFIO, porque tem regras,viu!!!

VLOG: Um dia de Exercícios na Pracinha!!!

Um dia comigo numa pracinha perto de casa fazendo exercícios na Academia ao ar livre!!!!
Bora assistir o vídeo!!!

Recebidos na BEAUTY FAIR 2015 e muitas novidades!!!

Recebidos na Beauty Fair 2015 parte 01!!!
Quer conhecer os lançamentos da maior feira de beleza?
Quer saber o que recebi?
Então bora ver o vídeo!!!

Recebidos na Beauty Fair 2015 parte 02!!!
Quer conhecer os lançamentos da maior feira de beleza?
Quer saber o que recebi?
Então bora ver o vídeo!!!

Dicas de LOJAS na 25 de Março #divandona25

Quer saber quais são as minhas dicas de Lojas TOP na tão famosa 25 de Março????
Bora então assistir o vídeo!!!

Acompanhe o blog Necessidades Rosa e minhas redes sociais:
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O "#Divando na 25" é um grupo formado por 8 Youtubers que se uniram no intuito de filmarem vídeos 2 vezes por mês, todo dia 10 e 25 de cada mês, e são achadinhos, dicas e novidades da tão Famosa e sonhada 25 de Março e muuito bate-papo!!!
#Divandona25

Logo abaixo tem a lista com os links de todos os integrantes do "#Divando na 25":

Danuta (Tia Du)
https://www.youtube.com/channel/UCYk3DwCZVHiaNR3s7l_tZgQ

Erika Mitie (Blog Necessidades Rosa)
https://www.youtube.com/user/KynhaLove

Rosana Amador ( Espaço da Ro)
https://www.youtube.com/user/EspacoRo

Glau Duarte
https://www.youtube.com/user/glauplay

Mary Freitas ( Vaidade em Dobro)
https://www.youtube.com/user/maryaneggm

Natasha Maritsa
https://www.youtube.com/user/natashamzj

Lojas Citadas:
*Navarro
Rua Carlos de Souza Nazareth nº229-Centro

*Loja Chinês (cílios postiços)
Rua 25 de Março, 649

#tonaMarcoBoni - Hangout da Marco Boni na Beauty Fair 2015!!!

Domingo dia 6 de Setembro, na Beauty Fair 2015, estivemos no Estande da Marco Boni pra conhecer as novidades e olha nós aqui fazendo o Hangout deles!!!

Eu, a Rosana Amador do Espaço da Rô e a Natasha Maritsa conferimos todas as novidades!!!

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Vlog na BEAUTY FAIR 2015!!!

Oi pessoal!!!
Eu estive na Beauty Fair 2015, e vi muitas novidades!!!
Quer dar uma olhada no que aconteceu na feira??
Bora assistir o vídeo!!

Eu #tonamarcoboni!!! Beauty Fair 2015!!!

Oi pessoal!!!

Eu, a Rosana Amador e a Natasha Maritsa, saímos juntas no Hangout da Marco Boni!!!

Estivemos lá prestigiando o estande e conhecendo os novos lançamentos da linha Marco Boni e Ricca!! E posso dizer que são baphônicos!!!

Quer dar uma olhadinha no que mostramos???

Bora assistir o vídeo!!

Festa #meuscachos EMBELLEZE!!! EU FUI!!!

Oi pessoal!!!

Dia 03 de Setembro, na quinta as 20:00h no Espaço Kaza Volga, no Brooklin, teve a maravilhosa Festa da Embelleze, com convidados especiais, dentre eles, o famoso culinarista EDU GUEDES e também tivemos um SHOW especial da famosa cantora NEGRA LI!!!

Então pra vocês verem o Naipe da festa!! Era o lançamento dos novos produtos da linha #meuscachos: LOW POO e NO POO!!! uma linha para cacheadas que as lisas também podem usar!!!! Ebaaaaa, to dentro!!!

Teve Brigadeiro no Tacho, hummmmmmm eu que não sou fã de chocolate, achei uma delícia... tivémos @caricaturaaovivo com o famoso caricaturista IVO e eu também ganhei a minha!!!

Quer ver o que mais aconteceu na festa???

Bora assistir o vídeo!!!

Comprinhas TOP de Maquiagem!!

Quer saber quais foram as minhas comprinhas de maquiagens TOP!!!

Bora assistir o vídeo!!!

TAG: Mulher com M Maiúsculo!!!

Oi Pessoal!!!

Fui tagueada pela lindona Cleide Roque, dessa vez pra responder essa TAG: Mulher com M Maiúsculo!!

Quer saber o que eu respondi?

Bora assistir o vídeo!!

TAG: 25 de MARÇO, meu vício!!! #divandona25

Oi pessoal!!!

Mais um vídeo da série #divandona25!!!

Bora assistir e saber quais meus vícios nessa tão famosa rua!!

Aula completa de TAE BO!! Circuito para perder peso!!

Oi pessoal!!!

No vídeo e post anterior eu expliquei um pouco dessa nova sensação!!!

Agora é uma aula completa, você vai perder isso!!!

Já colocou sua roupa de ginástica???

Bora assistir o vídeo!!!

30 minutos de AERÓBICA!! Vamos malhar!!

Oi pessoal!!

Bora levantar da cadeira e fazer 30 minutinhos de aeróbica pra perder essas gordurinhas indesejadas!!

Exercícios de GINÁSTICA FACIAL contra as RUGAS!!

Oi pessoal, se vocês são como eu que adoram cuidar da pele e evitar ao máximo o aparecimento das nossas inimigas: AS RUGAS!!

Então use esse tempinho pra fazer essa ginástica facial!!!

Bora assistir o vídeo!!!

Exercícios para perder a barriga com TAE BO!!

Oi pessoal!!!

Vocês conhecem a nova sensação das academias???

Então bora assistir o vídeo pra saber o que é, e aproveitar levantar dessa cadeira!!!!

O TAE BO!!!

Tae Bo Fitness – Que tal aliviar o estresse do dia a dia dando socos e pontapés sem ferir ninguém? Com o Tae Bo, você manda embora qualquer sentimento desagradável e ainda entra em forma de maneira lúdica e divertida, nocauteando quem tem feito você sofrer, só que de mentirinha.

Kickboxing Aeróbica, ou Tae Bo, é uma modalidade de fitness que vem ganhando as academias por sair da rotina das aulas de aeróbica e por não ser exatamente uma luta, que amedronta principalmente o público feminino.

Misturando movimentos de boxe, aeróbica e artes marciais, o Tae Bo promove uma aula contagiante, onde os alunos aprendem movimentos de luta para tonificar o corpo e ganhar condicionamento físico.

Divertido mas intenso, o Tae Bo trabalha o corpo como um todo, resgatando a força e tonicidade de músculos que você nem lembra que existem.

Estimulante e dinâmico, ele reduz o estresse liberando toda a tensão do corpo, além de melhorar os reflexos e a coordenação motora, pois conta com movimentos de ataque e defesa de lutas marciais como o Taekwondo. Aliás, o nome Tae Bo fitness vem justamente do Taekwondo e do Boxe, principais inspirações do Kickboxing Aeróbica.

Ideal para quem deseja perder peso, o Tae Bo fitness queima de 500 a 800 calorias em uma hora de atividade, superando exercícios como a corrida, a caminhada e a bicicleta ergométrica, entre outros.

Mas para quem pensa que é só chegar, fazer a aula e perder 800 calorias, vá com calma. É preciso um período de adaptação para que se consiga dar conta de 1h de aula de Tae Bo fitness, não é como fazer uma hora de pilates ou yoga.