Dietas das famosas que não devemos seguir!!!!

É comum querer começar uma nova dieta no início do ano, mas cuidado com as dietas das famosas que prometem milagres sem muito esforço. 

Eu aqui no Blog já coloquei vários tipos de dietas, mas cabe a cada um saber se pode ou não, e também consultar SEMPRE seu endocrinologista e nutricionista, para adaptar seu organismo as dietas que talvez vocês queiram fazer.

Mas algumas dietas das famosas acabam sendo muito restritas e impossíveis de acompanhar. Então não sigam essas dicas!!!

A Ex Spice Girl Victoria Beckham, fazia a dieta de "5 mãos cheias por dia". Se trata de comer 5 porções (que caiba na palma da mão) de comida saudável por dia.

Katie Holmes é mais normal: a estrela come vegetais e amêndoas quando está de dieta.

Sarah Michelle Gellar é forte! A loira vive de sopa de repolho quando está de dieta. Guerreira!

Essa é provavelmente a dieta mais bizarra que você vai ler aqui: Renee Zellweger comia gelo para de sentir saciada. Pois é.

Reese Witherspoon só come comida de bebê durante suas dietas.

A maneira de Nicole Kidman para perder peso não é tão incomum assim: a atriz aposta em ovos cozidos na dieta. 

Megan Fox se diz fã de pequenas doses de vinagre de maçã para acelerar o metabolismo, auxiliando a perda de peso.

Mariah Carey também não é tão maluca assim. A Cantora, quando de dieta, aposta em sopas e peixes. Mas tudo sem sal e em tempero.

Beyonce consome um drink de limão e pimenta caiena para auxiliar a perder peso. Como será isso, afinal?

Jennifer Lopez consome Grapefruit Oil durante a dieta, garantindo que turbina o emagrecimento.

A atriz Anne Hathaway, se saciava com rabanetes quando teve que perder vários quilos para atuar em Os Miseráveis.

Mastigar 13 vezes uma porção, é a tática de dieta de Gwyneth Paltrow. O processo melhoraria a digestão e faria a sentir mais saciada.

Meio maluca, mas Christina Aguilera faz a Dieta da Cor: come-se, em cada dia, alimentos de uma só cor. Verde, vermelho, amarelo...

Brooke Shields tem o hábito de comer uma grapefruit antes de cada refeição. Assim como Jennifer Lopez, também é adepta da fruta que promete auxiliar na queima de gordura.